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本文选自小林三留（剑道范士八段）的《剑道的极意和左足》，翻译的是第七章：“用扎实的连续一本的小手面来取胜”。仅供学习研究使用。

小手面是代表性的复合技，剑道有“一旦出招，不分胜负就不能停止打击”的教训，一本不成就来第二本，两本不得就第三本这样出招，最终才会有决定胜负的一本。因为对手来回防御之际会有打击的机会，所以始终保持打击的体势是很重要的。

在我的选手时代，作为攻击的主要技巧，正是以不分胜负就一直连续打击的觉悟来出招。这并不是乱打一通，最重要的还是所有出招都要抱着取得一本的觉悟打出。认真一决胜负地出招，对手才会因此感到害怕进而拼命地调整身型，正因他拼命调整身型，才会出现接下来打击的机会。

因此，在打小手面的场合下，一定要先取小手的一本，以这样的觉悟来做出打击。

第一节 这个很重要：不要从一开始就预设打面

小手面是很多少年剑士的得意技，即使是轻快的小手面，也能打出漂亮的打击。在年轻有速度的时候，这种打法还行得通。一开始就以面为目标打小手面，随着练习水平的提高，到高段时就不管用了。因为不是以打小手得本取胜为预想，所以打击会变弱，对手就不会因此而恐惧。

众所周知，随着练习水平的提高，出招时做到攻入-使对方崩溃将变得越来越重要。因此，小手面本来就应是奔着打小手得本去的，这样的小手才会使对方防御，那样打面的机会才会出现。

在小手、面、胴、喉部四个打击部位中，小手的距离是最近的，因为是这种一伸手就能够到的距离，所以好像怎么打都能碰到，但是这样的打击方式是无法拿到一本的。

小手的打击要领是：“小小地起手，大胆地打击。”因为要小而快速地打击，所以手之内就变得非常重要。打击的瞬间，手腕要使竹刀和地板成为平行的样子，迅捷出招得到一本。我所说的“速度”、“踏足”、“手之内”、“残心”这四个要素都要好好地思考。

打小手的话，由于必须在抬手的一瞬间打到，就必须要有一定的速度。而速度是由腿部踏足和手之内的作用而来的。与这种结果有关，左脚要迅速跟上，才能做到迅速打击的体势。

再说从打小手到打面，小手打完后，必须立刻做出打击的体势，因而掌握能确实打中小手的一本的技术是很重要的。拿出切开对方刀鄂的觉悟，出脚干脆利落地打击对方的小手。打小手就要想方设法越过对方的竹刀，所以也有从对方竹刀的下面来打击的方式。如何得到这一本，得靠平时稽古练习时候的想法。一开始就想着打面，是没法打到小手的。

以取一本的觉悟打击小手

不要预想打接下来的面，首先正确地打一本的小手才重要。小手的打切关系到接下来面的打击。

在右手用力的状态下，打不出接下来的面。

第二节 小手面主动技：在对手防御小手时不失时机地打面

在主动进攻打小手面的情况下，对应小手的防御，在察知对手要打面时瞬间做出打击是很重要的。正式比赛时，打击应该是身体无意识地做出的。招式本来就是靠身体打出来的。相比较而言，小手面技对于动作不敏捷的对手更容易奏效。由于这样的对手倾向于用手去接招，就可以在他防小手的时候接着踏入打面。另外，对手收回小手来防御时，就会出现打面的机会。无论是让对方防小手时还是使自己左脚跟上时，都要做好打击的体势，这点很重要。

小手面主动技

当对手应对我方打小手而做出防御时，立刻打面。破防时要做好打击的体势。

打面要因对方的防守方法而动，对采用向里侧拂击来防守小手的对手，应当从里侧将竹刀绕出来，避开对手的竹刀，从里侧打面。即使绕开竹剑，用大动作打面就慢了，要注意在最短距离内打击。

打面的情况下，关键是要瞬时间把握对手的位置。在对手防御的情况下，右脚踏足的距离要小；而在对手后退闪避的情况下，追击时踏足的距离要大。左足迅速跟上、做好打击体势及打切动作，这些都很重要。

第三节 引出来打小手面。通过攻入诱使对手做出半途而废的打击

打击的好机会有“招式刚起时”、“招式用尽时”、“对手停滞时”、“对手后退时”、“招式被防住时”等等。把对手引过来打小手面是瞄准了对手出招之际的机会。当双方间距缩短时，对手因为觉得难受而发动打击动作。在这个启动的时机瞬间地打出小手面，从锷元处像击落小手一样做出打击，紧接着像对手的面伸展出去打击。

这是我从担任大阪府警特练员时期以来最拿手的一招。从表面看起来，小手面只是先打小手再打面这样的过程，但真正的要点是用逼攻引得对方出招。与对方对峙，己方制造处攻而先胜的状态，让对方不得不去做出打击才是重要的。只是等待对方打过来，那就迟了。要根据对手的状态，通过表里的不同操作去分别应对。

由于双方间距缩短，能否最快速地从小手向面移动决定了招式能否打成。以切向对手刀锷的感觉打击小手，然后在对手打过来之际用手腕干脆地打面。因为对手也会打小手过来，所以要结合对手面的位置来计算己方的移动距离。

引出来打小手面

双方间距缩短，对方觉得难受，在其打击动作启动之时，打击小手面。从锷元处像击落小手一样做出打击，然后打面。

第四节 打击是圆周运动和平行运动。柔软地使出手之内

无论什么招式都是这样，特别是在打连续技时，柔软地做出手之内变得很重要。打击动作就是通过反复握紧和放松竹刀来做出的。一直握紧竹刀就没法打出接下来的连续技。把肩部的力放掉，做出上虚下实的构型，打击时瞬间用力，打击后立刻脱力，这点很关键。

打击动作是由圆周运动和平行运动组合而成。圆周运动是指竹刀的操作，而平行运动则指身体的移动。要用腰做出构型，进而进行竹刀的操作。

打击就是打面、小手、胴和刺击，针对不同的打击我会去捕捉各种身体部位，比如打面时抓下颚，打小手时抓小臂，打胴时抓身体的中心，刺击时抓喉部的深处，以这样的感觉打出去。并不是用蛮力去打，而是用手之内甩腕的力，以求做出锐利的打击。如果不是轻快地打击，接下来的连续技就没法打出来了。

引出对手来打小手面时，尤其需要做出柔软的手之内。只要掌握了这种手之内，就能最大限度地调动出对手，从而能游刃有余地做出应对。因为这也是段位审查或比赛中的决胜技，所以要反复练习来掌握和提升这种技巧。

柔软地使用肩膀

打击就是圆周运动和平行运动。平时在做使用肩膀素振时，要注意上半身的用力方式。

柔软地使出手之内

竹刀捕捉到打击部位的瞬间，用上手腕的力。在手腕的作用下取得一本。特别是在打连续技时，如果不能柔软地使用手之内，就不能圆滑地操作竹刀。

右手用力的话，渐渐就会向上，打击动作也会变得僵硬。

要一直保持不用力地握住竹刀。