6
3月
2020
神秘运动即将来袭，等疫情结束就接招吧！
你好吗？
希望从疫情发生之初到现在一路走来的你，
一切安好。
这段时间每个人都在以自己的方式战斗。
保护自己，保护他人有了前所未有的意义。
我们开始注意原来容易被我们忽视的东西。
比如勤洗手；
比如一枚小小的口罩；
比如每一天的身体健康。
个人防护变得如此重要，
强身健体更是根本。
一起出门运动吧！
等疫情结束的时候。
等春来的时候。
如果要选择一项运动，你想选择什么？
在这里，有一项特别的运动介绍给大家。
也许对于很多人来说，它有点神秘。
它是日剧里身着护具、手持竹刀进行的一项格斗；
它是历经长久的动荡岁月走到今日的一种武道；
它让一群人愿意终其一生去追求。
它在《半泽直树》里，在《银魂》里，在《浪客剑心》里，在《宫本武藏》里……
它更在我们身边。
剑道是籍由有形与无形的剑理，去完善人格的一种约束性炼习。
不受年龄限制，男女老少皆宜。
剑道作为一项运动，与其它一般运动不同的是，它让你在强身健体的同时，在精神和气质方面都有提升。
从身体上看:
姿势在剑道中尤为重要，是练习中的基础，因此也有着严格的要求。在日复一日的练习中，练习者习得正确并且具有美感的姿势，会对体态有所改善。
剑道所包含的武艺技法，其击、刺等动作，培养练习者身体的敏捷性和灵巧性、瞬间反应力。
随着练习剑道的过程，肌肉和呼吸系统的持久力也能得到提升。
但这些并非练习剑道的全部意义。每个练习剑道的人心中都有自己的定义，逐渐形成自己的剑道系统。对坚持练习的人，也许它的意义不尽相同，但有一样无一例外——持续一生的修行。
引：
“剑道并非如贵部所思，专为学习杀刃为本旨之技，其所含更高次元的精神意义为：承习古传诸流攻防体技之间，不仅形而下之体格、体力、健康、长寿等之增进，更能具备形而上之观察、理解、判定、断行、思考、克己、撙节、礼让、信义、仁爱等精神上的教育。”
从精神上：
剑道的有趣之处正在于，它的意义之广大，让每个人都能找到一条适合他的道路去达到修炼自己的目的。
有很多的词表达着练习者的精神追求。
有舍身一击，有克己复礼，有正心正剑，有明心见性，有风火山林
……
剑道作为一项实践活动，练习者是在亲身体验中获得益处，并将其融入生活。剑道即生活。
剑道“以礼始，以礼终”，其道场规范让小朋友学会互相照顾，共同协作，学会折衣服，学会照顾自己，照顾他人；
剑道的“礼”，还让你保持谦逊的态度，并时刻保持身体周正的姿态，不管面对何种状况，始终一身正气；
剑道培养出坚强的意志力和专注力，让你在遇到困难的时候依然勇敢，一往无前。置心一处，无事不办。
……
剑道给人带来的益处远不止这些。
剑道让人不断了解自己，发现问题并解决问题。
所以不同的人根据自身状况会有不同的所得。
剑道是什么？
剑道会给你带来什么？
只有当你亲自打开剑道世界的大门，才会真正了解它无穷的奥秘。
选择了这条道路的人，与剑合为一体，
直面自己内心的恐惧，
也许不用剑金戈铁马，
却用剑划破棘地荆天，
百炼自得，
心执剑走天涯。
春来了
看万物复苏
听万物回响
当生活回归时
不如走进一家剑道馆，踏上一段不寻常的旅程。
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剑道是籍由有形与无形的剑理，去完善人格的一种约束性炼习。剑道锻炼我们更加的专注、冷静、理智、果断、温和、有责任心。剑道用她自身魅力带我们逐渐认识自己了解他人。
明剑馆是一家全日制国际剑道馆，全称深圳市剑友剑道俱乐部明剑馆，始于2006年，是深圳地区认证中心，认证证书属国际剑道连盟（FIK）体系（剑道段级位国际通用）。是深圳早期的剑道馆，明剑创始之初就希望把纯正的剑道带给大家，因此明剑一直秉承传统的剑道精神，严格遵守剑道传统文化和训练机制，为剑友提供有益身心的剑道环境。
为提升剑道水平，明剑每年会自主举办深圳地区剑道级位考试、馆内赛、剑道师范讲习会等活动。组织剑友参加由国际剑道联盟（FIK）所属国家和地区举办的各种比赛，考段，集训和剑道讲习。为同时提高剑友的日语水平，促进剑道文化交流。明剑在剑道修习的基础上还提供专业的剑道日语课程。
剑道是自身的修练，尽力为有志于剑道的剑友提供“每日剑道修行”的环境是明剑的职责。从明剑的创立到今天，剑友们对剑道的越来越多的热爱，也是让明剑不断前行的动力。明剑唯有努力完善自己，让更多的人认识剑道，开始剑道。
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练习地点
福田保税区道场
福田保税区红棉道4号智立方创新园3楼 明剑馆
南山大道联华篮球馆道场
南山区南山大道1105号联华篮球馆南山大道馆
练习时间
福田保税区道场
工作日周一到周五晚 19:30–21:30基础练习
周六上午9:30–12:30比赛练习
周六下午14:00–16:00少儿剑道
周六下午16:30–18:30基础练习
周日上午9:30–12:30前辈练习
南山道场
周二晚20:00–22:00 基础练习
周四晚20:00–22:00 基础练习
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